2019年08月05日

我用早餐向你道早安

晨食：
酸奶水果麦片，炸知了猴，黄瓜，萝卜丝

知了猴又叫金蝉子，全身都是宝，是可以入药的一种美食，它的皮又叫蝉蜕，临床上可用于风热感冒、咽喉肿痛、风疹瘙痒以及惊痫抽搐等疾病症状的治疗。

知了猴还含高蛋白低脂肪，并含有很多人体必须的氨基酸和矿物质，在民间又把吃金蝉子比喻成可以让人长生不老的“唐僧肉”。

每一种食材都具有独特的生命力，正因为如此吃进身体的食物，才能够发挥他的生命特征而给予人营养和能量。知了猴儿可以说是最夏天的一道菜了~珍惜

2019-08-05