2019年08月02日

2019-08-02 午饭
鳕鱼排
失败的土豆擦擦
新鲜豌豆
娃娃菜粉丝（只吃了一半）
杂粮米饭 145g

下午运动后 鲜牛奶 200ml

2019-08-02 晚饭
钵钵鸡
煮鸡蛋
杂粮米饭 210g
维怡豆奶 246ml

睡前鲜牛奶 200ml

2019-08-02