2019年07月21日

牛腩3人吃的话，买30元比较合适。不要放红椒。2019-07-20【蕃茄土豆牛腩汤】
1.先冷水焯牛肉块5分钟，用温水洗干净牛肉。
2.用压力锅的蒸/炖模式20分钟炖牛肉。
3.再放入洋葱，蕃茄，土豆，胡萝卜块，葱姜蒜，黄酒，再用蒸/炖模式炖牛肉20分钟。OK。

2019-07-21