2019年07月20日

只记录了早餐，午餐和晚餐都是大量青菜+少量肉+低GI主食。
买了一块老南瓜继续做南瓜面包，面块都放烤箱了发现忘放油了，还好口感差异不大。之前都是买贝贝或金瓜，第一次买老南瓜，烤出来比前两种好吃多了啊！还是被噱头忽悠了。

2019-07-20