2019年07月15日

减脂一日三餐！20190715
早餐：烤鸡蛋糕+排湿茶

午餐：无油版蔬菜酸辣鱼+全麦馒头

晚餐：杂蔬拌荞麦面+一片虾饼

2019-07-15