2019年07月09日

早起去跳内观流
回来洗澡完毕做简易早餐～清～冰～箱

今天的音乐是海王主题曲
Everything I Need
节奏更快些了
动作也很喜欢
内观流真的是舒缓又有力量感
也很符合普拉提～用最少的力做最大的功

还有八次课练完坐等新一期培训
很想知道连续三天的培训
会把脚趾磨出泡是种什么体验

八点下课后漫步宁波最美的gai
雨后新绿特别美

茂盛的绿化带
宽阔的人行道
地砖的颜色与绿植格外辉映

高耸的植被几乎遮住天空
即使烈日当头也会形成一道屏障

干净剔透宽敞舒心
拍这张皂片时错过公交
那就再坐等12分钟吧

2019-07-09