2019年07月09日

【我要减肥】Day4-早餐、午餐
食材:各种蘑菇（杏鲍菇、海鲜菇、香菇、白蘑菇、黑木耳、白木耳...）、洋葱、胡萝卜、西红柿
做法:各种食材切丝，水开后下水煮，加入浓汤块。开锅后，再煮15分钟。加入胡椒粉，香菜。开吃。
心路历程:今天早晨没掉秤，但是闻着魔瘦汤的香气，想想这美食应该也是健康的吧。PS:今天白天就靠它续命了，可以每隔2小时一吃。

2019-07-09