蓝秀山 做过 2019年07月04日 茭白丝炒青椒:主锅加入15克—20克的食用油,设置7分钟/v键/反转/小勺,前3分钟油爆香后从锅盖孔中加入茭白丝,加入适量的盐翻炒,中途将速度调至2立即调回到小勺(酌情加少量水),最后2分钟从锅盖孔中加入青椒丝,中途重复前面调速操作,剩余20秒时放入味精。 2019-07-04