2019年07月03日

曾经以为165的身高就得穿L码的衣服，
甚至还要往ＸL 发展。😂
以为我是喝水都会长胖的“易胖体质”，
总觉得瘦下来太难啦！😭
每逢佳节胖三斤，长胖实在是so easy!😅
想减3斤，简直就是“难于上青天”啊！😂

认真健身之后才发现并非如此。
通过半年的努力和坚持✊
终于减脂成功啦，
衣服得穿M，甚至是S！

如今我也变成了“易瘦体质”
这是何等的幸福呀🥰
忍不住分享一下😝
我减脂成功的秘诀：
1⃣️、调整饮食
2⃣️、保持运动
不需要节食，更不会吃任何的减肥产品
需要的就只有：坚持！！！💪

只要朝着正确的方向努力，
坚持下去就一定会成功！✌️
（ps:这不是广告，只是我今天不得不给我新买的M码的裤子配条腰带，才不至于总掉裤子😂，引发的一点感慨和心得😊。）

2019-07-03