晚餐•2019年7月1日

🍱 今日份高蛋白质晚餐
虾仁和扇贝是妈妈带来的新鲜的
个头大，口感充实，肉质鲜美
豆皮团成卷装吃起来更有口感
颜色丰富的蔬菜组合成一顿饭
才会保证每天营养素的摄入哟

虾仁、扇贝:低热量低脂肪高蛋白
豆皮:富含优质蛋白，含水率稍低，因此热量较高，减肥期间可作为粗粮主食，适量食用
#晚餐•2019年7月1日#

2019-07-01