2019年06月29日

图一，好喝的和剩一点才想起忘记没拍照。哈^_^

榨汁真的是个好东西，可以把那些不喜欢吃和觉得麻烦吃的水果，变得轻轻松松，满满的营养都被喝进去啦！

比如，比如超级香的百香果，这核贼多，斋吃又麻烦又怕太酸，这核该吐呢？还是不该吐呢？果断榨汁吧！怕酸记得加蜂蜜哦！

又比如，奇怪的蓝莓，没什么味道，蛋糕上偶尔会配一两颗来吃，但是吃的时候没感觉。一颗颗吃麻烦，确实也不太有味。一大扎往嘴里塞，有点苍狂（画面不敢想象）。榨汁加牛奶或酸奶都可以哦，这样奶味就有淡淡的蓝莓味，好喝，干了！要不要加糖自己可以是一点先，我不爱甜，所以没加呀，这个看你们个人咯！

最后最后，再说说这个吧，我的最爱，牛油果+梨。好多人就是不爱吃牛油果，但是它营养超丰富。牛油果干吃味道确实相对比较重比较油腻，但是你不知道梨的清甜味道与牛油果碰撞，简直是极品，好喝的不得了，喝完瞬间觉得自己身体很好还有皮肤也很好哦。哈^_^

1.12颗杨梅+一杯（一瓶）牛奶
2.20颗蓝莓+12颗桑葚+一杯（一瓶）牛奶
3.2个水蜜桃+一瓶益力多（水和糖自己喜好添加）
4.4个百香果+一瓶益力多（水和蜜糖自己喜好添加）
5.1个牛油果+1个梨+一杯水（建议不加糖哦）
6.半盒蓝莓+一杯（一瓶）牛奶

早上喝上一杯果汁，
会觉得一天都有好心情陪伴！干杯！

2019-06-29