2019年06月26日

健康轻食：
西兰花过水，虾过水剥壳，圆白菜，生菜，黄瓜，樱桃圣女果（蔬菜还可以用紫甘蓝，苦菊，冰菜，还可以加水煮蛋，但不宜过杂，一共四五种即可），淋上油醋汁（香油，陈醋，生抽，蜂蜜，耗油各一勺），撒上黑胡椒或者沙拉酱。

2019-06-26