2019年06月24日

_(•̀ω•́ 」∠)_ 减肥系列 Day 1  早：拌三丝，低脂牛奶，煮鸡蛋。。。（大臭臭半参与，所以会给他单独做些额外的主食和肉肉）

_(•̀ω•́ 」∠)_ 减肥系列 Day 1  午：鸡胸芹菜炒青椒，鸡蛋柿子汤。。。（大臭臭半参与，所以会给他单独做些额外的主食和肉肉）

_(•̀ω•́ 」∠)_ 减肥系列 Day 1  晚：金针菇蒸鸡胸，柿子炒鸡蛋，两个杏。。。（大臭臭半参与，所以会给他单独做些额外的主食和肉肉）

2019-06-24