2019年06月22日

其实没有必要非要追求全麦面包，无非可能看起来高大上有档次一点，全麦馒头也很不错啊，做起来又简单，过程无油无糖，用牛奶和面，放了核桃红枣葡萄干，简单计算了一下，今天做的每个馒头83Kcal，大约重30g，很香，完全不用放糖。

2019-06-22