2019年06月17日

家里有现成的巴沙鱼和一只不知名的小鱼😝酸汤鱼好像经常做，想换换口味，于是找到了蜜汁巴沙鱼的方子，就像做照烧那样，为了让鱼儿更入味，汁儿调进锅里以后，用勺子不停地将汁儿淋到🐟肉上，这样既可以避免翻面将鱼肉弄散架，又可以让两面的鱼肉很好地入味，当然肯定是要用不粘锅才行🤟买了西柚，单吃觉得有点偏酸，于是和🥑、🥚一起做了沙拉🥗，加了几颗松子儿和提子干，没有用沙拉酱，只用了亚麻籽油和一点白醋拌匀。买的南非🇿🇦Ceres果汁🍹，无水无添加，口感非常好。一周的工作和学习又开始啦，加油💪！

2019-06-17