煦的灶下书 做过 番茄烫饭 材料:番茄1个,鸡蛋1个,青菜数根,鸡肉一条。做法:1、鸡肉切片腌制片刻 青菜洗净,番茄切小块2、热锅下油,鸡胸肉煎熟盛出备用。3、热锅留少量油下番茄加盐炒散出汁,加一碗水烧开,下鸡蛋打散,下青菜 放入米饭,盖锅盖中火焖煮一分钟。4、调入生抽翻匀盛出,摆上鸡胸肉。#早餐•2019年11月19日# 2019-11-19