全麦燕麦坚果饼干（减脂期零食/代餐）

没有完全按楼主的方子，楼主勿怪。
1液体部分：
鸡蛋一个。
植物油90g
糖粉100克（偏甜要减糖）。全部搅匀。
2固体部分。
低粉170克
全麦粉60克，
泡打粉(2/3)
小苏打,(1/3)过筛加入液体。
3核桃50克切碎，黑芝麻若干加入。
刚好一盘15块。大烤箱就是好装.
170度，好像是20分钟。
成品很酥松。我觉得很好吃。可是喜欢吃桃酥的家属觉得不够油。   

2019-11-17