减脂餐

#瘦身#
煎了牛排150g，素什锦，和芦笋，半个蛋，杏仁薏仁粉。蛋是妈妈煮的，居然煮成溏心蛋，我还是喜欢全熟的。粉都喝了，蔬菜都吃了。牛肉吃一半。留着中午吃吧#早餐•2019年11月15日#

2019-11-15