晒出你的立冬阳光黄料理

“冬，终也，万物收藏”。立冬为冬季的开始，起居须避寒保暖，早睡晚起多，就阳光。饮食方面以滋阴潜阳补肾益心为主，适当增加热量，削减辛咸之味，多食苦甘之品。
#晚餐•2019年11月7日# #与之食摄#
菜谱链接www.xiachufang.com/recipe/104149878/

2019-11-07