营养丰富的闷面

低蛋白馅饼:1、白萝卜擦丝水焯后切碎，韭菜洗净切碎，鸡蛋炒熟切丁，用花椒油2勺，酱油1勺，盐3克搅拌成馅。2、紫薯蒸熟后压成泥趁热放玉米淀粉80克揉成面团切成小剂子3、把小剂子擀成薄片包上馅擀成饼状4、电饼铛加热后刷油把饼放上饼上面也刷油，盖好盖等一面煎黄后翻另一面煎，两面煎,黄就熟了，取出装盘

2019-11-06