早餐•2019年11月3日

今日早餐：红石榴+乳饼+芝士南瓜粥+营养美学+各式蔬菜
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剥石榴我真的是一把好手，碗大的大石榴，5分钟就能搞定，具体的剥法可以看我之前的朋友圈，里面有详细写过。

南瓜直接熬成粥，盛进碗里再加入芝士，翻到微波炉里叮一分钟。抬出来的一瞬间，马上香浓四溢，南瓜的香，芝士的香，南瓜混合芝士的香，每次一闻到我就会情不自禁的流口水。

乳饼放一点点油煎一下，就能出锅。延着有油的锅子，直接放水开始烫蔬菜。弄完，锅也洗完了。我这种懒人，发明的最伟大的做法。

😁
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2019-11-03