健康美丽吃啥呦

今日午餐1031：
虾皮鱼露蒸冬瓜+牡蛎菠菜鸡蛋饼+青笋胡萝卜鸡丁+白菜牛肉焖煮杂粮饭

晚上音乐会的走台，我现在好担心外食，带了一堆自己可以吃的，桃子橘子黄瓜，无麸质面包，和奶粉配燕麦麸，小袋装的鸡胸肉，其实真的是心里恐慌，怕自己饿了不知道能吃啥，怕饿急了随便吃。另外一个月整了，体重一丁点没掉，虽然总安慰自己，但是心里压力真心还蛮大的😪
#lulu的减脂餐记录# #一人食# #午餐•2019年10月31日#

2019-10-31