午餐•2019年10月25日

#午餐•2019年10月25日# 有数据表明：世界人口的25%即每四个人中就有一人在某个阶段出现精神障碍 世界卫生组织说：精神疾病已经成为21世纪的重要疾病 抑郁症现在是导致人们丧失劳动能力的第五大病因
人越孤独 越喜欢把自己变得忙碌 其实这都是为了逃避 让忙碌成为逃脱一切的借口
很多人整日忙忙碌碌 其实内心早就荒芜的死去了
孤独离抑郁 只有一步之差
在未来 一个人掌握多少技能不再那么重要 重要的是一个人是否健康 是否强大 这远比各种技能要重要的多
当你累了 倦了 请一定让自己放松下来 去逛逛街 去看场演出 去找人聊聊天……如果你什么都不想做 那就来厨房吧 做顿美食犒劳自己 胃舒服了 心情自然会好转
午餐愉快🤗

2019-10-25