懒人美食2017 做过 入口即溶の舒芙蕾·低脂蛋糕面包 #早餐•2019年10月22日##蛋白舒芙蕾# 消耗蛋白的快捷方式之一:150ml的蛋白,用八个硅胶杯分装,可能装得太高了,不可控温的小烤箱,时间很难控制,不是里面没烤熟,就是外面烤焦了,下次考虑直接摊开来烤😂 2019-10-22