好吃到爆的耗油蒜蓉西兰花(从不修图，喜欢请关注)

还不错，炒之前没有过水，大火炒了以后放芡汁，炒两下就盖上盖子小火焖几分钟，再开盖大火翻炒收汁，出锅。这样的口感不软不硬，很好吃，

2019-10-18