无油无糖低脂布朗尼！！整盘400多克的蛋糕热量不到500卡！！

苹果不太够，只有160g
液体又多加了25ml吧，就又加了点黑全麦面粉，用的咖啡粉35g，又加了7、8g的代糖，啊，好苦好苦啊
很嫩，不知道是不是液体多了，烤了方子上说的时间之后，中间是液体的气泡糊状，就又加了15分钟，降温度又烤了烤，边缘的差不多，但是中间还是有一点点糊状，不管了。放了一夜冷藏之后，手感变好了，中间也没有太液体糊状的感觉了，感觉变得像是很绵密的蛋糕的模样了，有点喜欢啊，因为很方便。
想今天中午给妹妹做甜版的尝试一下，因为比外面买的要放心呀
谢谢作者和方子👍👍👍

2019-10-18