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紫雨xiaoli 做过

早餐•2019年10月15日

#早餐•2019年10月15日# 山药,含有黏蛋白,淀粉酶等,含量较为丰富,常食可健身强体,延缓衰老,它含有足够的纤维,减肥的伙伴食用后就会产生饱腹感,从而控制进食欲望,是一种天然的减肥佳品呦!

2019-10-15

紫雨xiaoli

两勺蓝莓果酱,稀释后浇在山药上,配上火龙果碎,完美搭档。

2019-10-15