yuvia小食记 做过 低碳饮食记录 全天总热量1000,不排除中午热量高于记录值,所以应该在1200以内。今日有主食,碳水还可以;吃了三个小柿子,这个含糖量高,碳水较高,不应该吃太多。 2019-10-07