我的一日三餐

Day12 早餐
苹果全麦煎饼
焯拌圆白
煮蛋沙拉
Day12 午餐
莲子黑米蒸谷米饭
鸡胸蘑菇油煮菜
鸡肉炒木耳百合芹菜
Day12晚餐
燕麦蒸谷米饭
油煮蘑菇菠菜
番茄笋丁虾仁#我的一日三餐#

2019-10-07