香酥炸鸡排

买了块巨大的鸡胸，自由发挥了一下，做成了❤️鸡排的样子。
因为是给爸妈当晚餐吃的，就又配了土豆泥、芦笋、胡萝卜、番茄。
这样下来，蛋白质、碳水、维生素都齐全了。

2019-10-01