无油煎鸡胸

#早餐•2019年9月30日#儿子说今天的早餐他很满意。鸡肉味道不错，提前一晚腌渍好，早上煎起来很快，就是要用一个很好的不粘锅，我这个上面的酱汁有点糊了……

2019-09-30