晚餐•2019年9月29日

#晚餐•2019年9月29日#
彩椒牛肉串
一片牛排切块，三种彩椒各半个，加点调味
190度15分钟，翻面，200度10分钟，
刚刚好，牛肉粒是熟的，彩椒也软软的
#一人食##健身餐打卡#

2019-09-29