宝宝补铁辅食--猪肝粉

我的猪肝粉制作比较简单：首先买了三斤猪肝，直接把大筋去掉，然后切丁泡水生姜七八片，中途换水三次，两小时后用开水煮三分钟，再把猪肝水倒掉生姜也一起捞出，开水过两次，沥干水分直接220度烤箱预热十分钟，90度上下火烤三次翻三次，不会糊，然后散热搅拌机打碎，再重复预热烤箱220度十分钟后，用120度上下火翻三次烤三次，散热再上搅拌机，猪肝粉过筛，粗的粉继续反复上搅拌机反复过筛成细粉，成品不到一斤，就两小盒！建议散热2小时放入保鲜盒再冰箱保鲜，效果很好！#宝宝补铁辅食猪肝粉#

2019-09-27