超人九号 做过 竹笋烧肉 为了减肥我拿纯瘦肉做的笋烧肉,炖了五个小时终于入味了,顺便拿豆角和🦐煮了饭,有锅巴的那种,中式高蛋白高纤维减肥餐,搞定哈哈——虽然这分量也谈不上减肥😋#午餐•2019年9月23日##一人食##便当# 2019-09-23