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davetawh 做过

如何在家自制蛋白粉

有点开心!
明天早上就可以做蛋白粉果昔了!

我们两个每天游泳🏊‍♀️
已经坚持了一周了
忽然想起游泳之前
应该做蛋白果昔当早餐
明天开始~

老公非素
给他买了乳清蛋白粉
我嘛,还是想吃植物蛋白

#Vegan#

2019-09-19

davetawh

1:1:1 杏仁:燕麦片:豆浆粉➕速溶椰子粉(代替奶粉)

2019-09-19

FlyFlyPiGGy

我觉得椰子粉的蛋白质含量太低了…

2019-09-19