天天晒早餐[超话]

#天天晒早餐[超话]#吃早餐是一种态度今日早餐:生煎剁椒花卷，小麦胚芽糯米粥，煎青鱼片，牛肉彩椒甜豆，黑玉米奶昔坚果，水煮鸡蛋，蓝莓
周二，一周一约，主题花卷，没做传统的蒸花卷，我给做成生煎了，睡前和好面，整好型，扔冰箱，等发酵，晨起拿出来，釆用煎饺式方法，成品是，表面松软，底部焦黄，口感脆香，提味剁椒，完美[耶][耶][耶]#越努力越幸运##记录生活点滴瞬间#

2019-09-17