规律三餐，健康饮食

今天的早餐与与午餐

晚饭在食堂吃了红薯和包子，喝了汤
回来就有点暴食，吃了中午剩的紫薯和鱼之后又吃了一袋锅巴，两袋炒米，一个桃子，两片全麦面包，一盒纯奶，撑死我了！

打脸进行时！
不过怎么办呢，这就是一个会反反复复找上你的行为。你要去接受它，然后才能打败它！(ง •̀_•́)ง

2019-09-16