2019年09月14日

2019.8.14
小孩减重中，不给多吃
这是君之的一个方
看着一盘子，其实就1.5片全麦面包
还是每片仅40g的那种
小孩挺满足，碳水也够了
暑假肥快点消下去

2019-09-14