烤板栗（空气炸锅）

健康无油无糖烤栗子

洗干净，指节扔进去烤 180度12分钟，OK了。

栗子是淀粉性主食，和糖或者油一起吃就等于脂，会胖的，无油无糖烤到炸裂就能吃了。#下午茶#

2019-09-09