早餐•2019年8月30日

#早餐•2019年8月30日#
今天的早餐；
·味噌汤（豆腐/金针菇/海带）
·烤青花鱼/日式鸡蛋卷/培根芝士卷
·米糠腌黄瓜/酱油醋腌苦瓜
·红豆糙米饭
·无花果
·普洱麦茶

#TR90#
#3333饮食法#
#味增汤#
#糙米饭#
#日式早餐#
#补充蛋白质#

2019-08-30