山药红枣糕，不放糖，凉了也不会发硬的健康食物

我用的两颗鸡蛋，10颗红枣，100g的山药，一个做出来是250卡，用电饭煲“煮饭”或者“蛋糕”功能，就是量比较小，以后这一小个做早餐不错，电饭煲有定时功能。当然也可以选择放马芬杯、披萨盘等任何容器内，蒸、烤都可以。

2019-08-24