慢碳高纤纯全麦面包～（无油无糖无蛋无奶）

#晚餐•2019年8月18日# #好好减肥# 全黑麦，加了亚麻籽，故水量多一些，室温发酵30分钟，冷藏发酵2小时，取出排气，继续冷藏发酵1小时，排气，整形，不用揉面，适合夏天～

2019-08-18