缘_jbix 做过 全麦馒头(减肥)(无糖无油) 好久没做馒头了,就试用了最简单的方法来做,没想到还很成功。300克全麦面粉,3克酵母,180左右的牛奶,吃起来有嚼劲,但是就是没味道,哈哈!刚好适合在减肥的吃 2019-08-16