早餐•2019年8月16日

#早餐•2019年8月16日# 鸡胸肉饭饼
鸡胸肉加葱姜水打成泥，可以加一点点料酒和生抽提味，西蓝花焯水剁小粒，剩米饭和面粉盐等所有材料混合调成可以成型的状态（新手可能不太好掌握哈）。加米饭感觉更松，喜欢的可以加焯过水的胡萝卜粒，胡萝卜含维生素分解酶我一般不和其他蔬菜搭配。

2019-08-16