经济实惠孕妈食谱

8.14  7周+5，晚餐：鸭肠炒青椒（老公吃）、青菜、玉米红萝卜莲藕排骨汤、青菜瘦肉面。

要点：
（1）孕妇易便秘。昨晚便秘，用力导致出血有小血块，很担心。今天一大早去医院，B超检查结果：正常。说暂时好好休息，开了一周药。
并提醒我：多喝水，多吃火龙果、香蕉、百香果、蜂蜜。润肠通便。

2019-08-15