百分百纯黑麦馒头/小馅料馒头（低热量低gi健身减脂健康好美食）

还行，加了蜜豆的更好吃，虽然丑。可能蜜豆太湿了，
盐＋1克，蛋一个。两个小时还只醒发一倍，不懂是不是酵母3克太少。另外排气揉的不够，表皮不光滑

2019-08-14