健康美丽吃啥呦

#早餐•2019年8月12日# #lulu的减脂餐记录# #严格计算卡路里的日子#
今日早餐，本来昨天买了两个恰巴塔说今早一人一个生菜烤鸡里脊帕尼尼的，然鹅昨晚我就开始觉得那么大的精碳水很有罪恶感了，临时给自己改成香蕉牛奶泡奇亚籽燕麦。
今早做出来燕麦先生也觉得大。幸好只做了一个，燕麦先生撕了五分之一给我，我的早餐就变成了
香蕉牛奶泡奇亚籽燕麦片+生菜烧烤鸡胸沙拉+生菜烧烤鸡胸帕尼尼。真的蛮好吃的⊙▽⊙

2019-08-12