沙参玉竹乌鸡汤

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三伏天是一年进补的好时节，听老辈将就，走地乌鸡，再加上姜，枣，枸杞挺有营养的～

考虑到一个天气和身体的承受，吸收，加入了一把沙参玉竹中和，不会那么热气～

采用隔水炖的煮法，煮出来比普通大粿煮，汤水清澈鲜甜些，原汁原味～

喜欢的朋友可以尝试下👇😋😋

2019-08-09