午餐•2019年8月6日

大热天没啥胃口，烧了一份喷喷香的五香牛肉，中午切上一盘，浇上卤汁，别提多开胃了。
牛肉是养胃益气之品，也是强壮身体的补品。常吃牛肉,尤其是小黄牛肉，可以补脾益胃，补气养血，强筋壮骨，利水消肿。牛肉的蛋白质含量比猪肉高得多，但是脂肪和胆固醇的含量却比猪肉少，所以常食牛肉不仅可减肥，还可获得人体所需的蛋白质。#午餐•2019年8月6日#

2019-08-06