#28天减脂餐#超低卡西兰花鸡胸肉鸡蛋羹+素菜

西兰花 虾仁 洋葱都是自己喜欢的菜！过滤让蛋很嫩！不过我个人喜欢老一些的蛋，所以蒸得比较久，大概快20分钟吧

2019-08-04